في بعض الأحيان يواجه الرجال صعوبات في السلطة ، ومع تقدم هذا في كثير من الأحيان. سنكتشف لماذا يمكن للمنتجات تحسين الموقف وتعزيز القوة. ما تحتاج لمعرفته عن المنتجات التي تزيد من الطاقة:
- لماذا من المهم مراقبة الطاقة؟
- ما هي المنتجات التي تزيد
- توصيات الأطباء
- الأسئلة والأجوبة الشعبية
- الأساطير
لماذا من المهم أن يراقب الرجال القوة؟
الانتصاب المستدام ، العلاقات الجنسية المطولة: كل هذا يشير إلى قوة جيدة. يشارك الكائن الحي بأكمله في هذه العمليات: الجهاز الهرموني والدورة الدموية ، وحتى حالة النفس. لذلك ، يمكن أن تشير الصعوبات في الحياة الجنسية إلى مشاكل أكثر خطورة في الجسم. يمكن أن تكون مشاكل الانتصاب عضوية: في أمراض الأوعية الدموية ، يتأثر إمدادات الدم. هذا هو السبب الرئيسي للانتصاب غير المستقر لدى الرجال الذين تزيد أعمارهم عن خمسين ، وفي هذه الحالة يجب علاج المرض ، وليس أحد الأعراض. كلما زاد الرجل ، كلما كان ينبغي عليه في كثير من الأحيان زيارة أخصائي المسالك البولية وعدم المشاركة في الذاكرة التلقائية. ومع ذلك ، في سن مبكرة ، قد تنشأ صعوبات في السلطة. الشباب نشطون وعملون وعصبيون ، لا ينامون بما فيه الكفاية ، مما يؤدي إلى خلل في الانتصاب النفسي. دون فهم السبب ، غالبًا ما يلجأ الرجال إلى المنشطات القوية التي تعطي تأثيرًا فريدًا. فهي تسبب الإدمان وتلف تدريجيا القلب إذا كان يتناول المخدرات دون السيطرة. ستكون الصحة الآمنة هي استخدام مجمعات النبات التي تحتوي على جميع المواد اللازمة للطاقة ولها تأثير طويل وتراكمي. على سبيل المثال ، لا يُعرف المركب غير المعروف من قبل الجمهور ، الطبيعي تمامًا ، بزيادة في ضغط الدم أو الحساسية.
ما هي المنتجات التي تزيد من القوة لدى الرجال؟
تؤثر التغذية المختلفة من اليمين الكامل على الخير ككل ويؤثر على القوة. صحة الذكور حساسة للغاية وتتفاعل مع عدم وجود المواد الغذائية والفيتامينات. تحتوي بعض المنتجات بشكل خاص على العديد من المواد اللازمة لتوليف هرمونات الجنس. تؤثر الفيتامينات A و B1 و C و E والبوتاسيوم والزنك على صحة القلب والأوعية الدموية ، ولكنه تدفق دم جيد يوفر انتصابًا مستقرًا.
- الأنواع: جوزة الطيب ، القرفة والزنجبيل ، الفلفل الحاد ، الأظافر ، الأسوار ، مجموعات الأعشاب الطبية تزيد من الحساسية وتحسين الدورة الدموية. كما أنها تؤثر على المناعة وتساعد في الحفاظ على النشاط.
- المكسرات والبذور: المكسرات واللوز والفستق والمكسرات الأرز غنية بالبروتين والدهون والفيتامينات. تحتوي بذور اليقطين على الكثير من الزنك.
- الأدوية: تحتوي جميع المحار على المواد اللازمة لصحة الذكور ، وكذلك البروتين القابل للهضم بسهولة. المحار والأسماك الحمراء مفيدة بشكل خاص.
- الفواكه: الأفوكادو ، الموز ، الفراولة والكشمش ، التين ، البطيخ ، العنب أو الزبيب. الثمار غنية بالفيتامينات ، وبالتالي ، مفيدة مثل الوقاية من نقص الفيتامينات. يمكن أن يتجلى ذلك عن طريق التعب المتكرر ، الذي لا يؤثر على الرغبة الجنسية في أفضل طريقة. يجب ملاحظة النماذج ، لأن الفواكه تحتوي على الكثير من السكر ، مما يضر بالقوة ويؤدي إلى تفاقم حالة الأوعية الدموية.
- الكاكاو والشوكولاتة والنبيذ الأحمر.
المحار من جميع المحار هي أغنى في الزنك والسيلينيوم ، مما يحسن الانتصاب. يتم تدمير هذه الفيتامينات جزئيًا أثناء الطهي ، لذا فإن المحار الخام مفيدة: يتم الحفاظ على المواد المفيدة فيها. الشوكولاتة. المنتج الثاني ، الذي يعتبر ضارًا بشكل عام ، مفيد بالفعل للسلطة. من المهم أن تأكل الشوكولاتة المريرة بكمية كبيرة من الكاكاو: إنه ما يؤثر على إنتاج هرمون تستوستيرون ويحسن الحالة المزاجية. المحكمة: تحتوي بذورها على العديد من المواد التي تزيد من الرغبة الجنسية ، وكذلك تقليل نسبة السكر في الدم ، تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري ، أحد أسباب مشاكل الانتصاب. جذر الزنجبيل في شكل توابل أو مشروب شاي. يسبب الزنجبيل تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. بذور اليقطين هي الأولى في الصحة. أنها تحتوي على الكثير من الزنك والمواد الأخرى اللازمة لنظام الرجل الجنسي. بناءً على بذور اليقطين ، يتم إنتاج الأدوية الطبية. يوصي المتخصصون بالمكسرات كوجبة خفيفة مفيدة. سيكونون مصدرا جيدا للبروتين الخضار ، وكذلك زيادة مستوى هرمون تستوستيرون. النبيذ الأحمر هو أحد أنواع الكحول القليلة التي لا تضر بالقوة ، ولكنها تحسنها. يحتوي النبيذ على مضادات الأكسدة من ريسفيراترول ، والذي يقوي الأوعية ، وهو مفيد للدورة الدموية. ولكن يجب ألا تستخدم أكثر من كوب واحد وأحيانًا ، لأنه بكميات كبيرة أي أضرار للكحول. بعض الإضافات الإضافية التي تحسن الطاقة لا تتوافق مع الكحول. يتم دمج مجمع متوازن مع الخضار مع جميع المشروبات التي تحتوي على الكحول: يمكن أخذ المجمع دون خوف.
توصيات الأطباء للرجال
لتجنب مشاكل السلطة ، يُنصح بقيادة نمط حياة صحي وعلاج أي عدوى. إذا نشأت مشاكل خطيرة ، مع الألم أو الإحساس بالحرق ، يجب عليك التواصل على الفور مع أخصائي المسالك البولية وليس الذاتي. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يعاني أكثر من 150 مليون رجل من مشاكل في الانتصاب. يتم تسهيل ذلك من خلال إيقاع الحياة المتسارع ، والإجهاد المتكرر ، والمعالجة ، ونقص النوم ، في سياق هذا ، مشاكل في الأوعية الدموية والقلب. المفتاح الرئيسي للنشاط الجنسي الصحي هو إنشاء الطعام ، وتجربة القليل من التوتر والراحة مع مرور الوقت.
التخلي عن العادات السيئة
التدخين النشط والكحول يزيد من قوة ونوعية الحيوانات المنوية. لقد ثبت أن التأثير السلبي للنيكوتين والإيثانول في نظام الرجل الجنسي يمكن أن يؤدي إلى العقم. يتأثر التدخين بشكل خاص بحالة الأوعية الدموية ، مما يزيد من احتمال تصلب الشرايين وتفاقم إمداد الدم إلى الأعضاء التناسلية.
أقل عصبية
في بعض الأحيان ، تحدث الفشل على وجه التحديد للخوف وتوقع الفشل. ليس من الضروري أن تقلق كثيرًا في حالة حدوث مشكلات في بعض الأحيان مع الانتصاب. من الأفضل تقليل التوتر في العمل ، والقيام بوقت فراغك ، لأنك تسترخي وتهدئتك.
انظر الرياضة
إن ركود الدم في الأعضاء التناسلية لنمط الحياة المستقرة يؤثر سلبًا على صحة الذكور. لذلك ، من الضروري أن تجعل من الممكن المشاركة في رياضاتهم المفضلة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك عمل جمباز Kegel خاص لتحسين الدورة الدموية في الحوض. يطغى الرياضيون المحترفين بشكل عام ، والسلطة تعاني من حقيقة أن الجسم ليس لديه وقت للتعافي. الرياضة مهمة للكائن الحي بأكمله.
تناول الأطعمة الصحية
الطعام الصحي هو مفتاح الصحة الجيدة. من الضروري الحصول على الأطعمة النباتية والطعام في مجملها ، لا تنسى النباتات الطازجة والمحار ، والتي عادة ما تكون في النظام الغذائي الروسي. من الأفضل الطهي بطريقة توفر أكبر عدد ممكن من الفيتامينات: الغليان ، الغليان ، تصنع الأطباق على البخار ، وهناك الخضار النيئة.
اتبع الوزن
الدهون الزائدة تقلل من إنتاج هرمون تستوستيرون ويحفز إنتاج الاستروجين المعاكسة في عمل الهرمونات. لقد ثبت أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هم أكثر عرضة للمعاناة من مشاكل في السلطة.
خذ حياة جنسية صحية
في غياب النشاط الجنسي ، تنشأ الظواهر الراكدة التي تسبب مشاكل مع الانتصاب. النشاط الجنسي المنتظم مع زوجين دائمين يقلل من خطر الإصابة بالتهاب البروستاتا واختلال وظيفي الانتصاب. ومع ذلك ، فإن العلاقات التلقائية والنشاط المفرط يمكن أن تلحق الضرر.
تعزيز الجهاز المناعي
من الضروري تقوية المناعة مع تصلب الضوء ، والمشي في الهواء النقي. الكائن الحي الضعيف يخضع للمرض ، لذلك لا يمكن أن يكون انخفاض حرارة الجسم
قم بزيارة الطبيب في الوقت المناسب
سيساعد امتحان أخصائي المسالك البولية على استبعاد المشكلات المحتملة مرة واحدة قبل أن يشعروا. مع تقدم العمر ، يزداد تواتر المشكلات الجنسية ، وسيتعين على الطبيب الاستشارة بشكل متكرر.
الأسئلة والأجوبة الشعبية
في مواجهة أي مشكلة تتعلق بالسلطة ، لا يكون الرجال عمومًا في عجلة من أمرهم للاتصال بالمتخصصين. سنقوم بتحليل الأسئلة الأكثر شعبية حول القوة.
هل من الممكن زيادة قوة الذكور بالتغذية الكافية؟
من الممكن إذا كانت المشكلة أساسًا في سوء التغذية ، أو نقص الفيتامينات أو السمنة. تقليل الوزن وتحسين النظام الغذائي ، يمكن أن يؤثر على الطاقة. إذا كان السبب في الالتهابات أو الاضطرابات الهرمونية ، فقد لا تكون التغذية الكافية كافية ، لكنها ستسهل مسار المرض.
ماذا تفعل إذا بدأت القوة في التدهور ودعا "الفشل"؟
مع تقدم العمر ، تعتبر العديد من الأمراض المزمنة ، مثل مرض السكري وتصلب الشرايين الوعائي وغيرها ، السبب الرئيسي لمشاكل الانتصاب. لكن الشباب عادة لا يعانون من مثل هذه الأمراض ، لكنهم أكثر توترًا ويعانون من التوتر المستمر. في هذه الحالة ، فإن المشكلة نفسية ، والحياة الجنسية العادية وأخذ مثير للشهوة الجنسية ، والمواد التي تحفز الرغبة الجنسية يمكن أن تحسن الوضع. يتكون المجمع من النباتات: مثير للشهوة الجنسية التي تسهم في استعادة القوة الناعمة والطبيعية. في الوقت نفسه ، يتم الكشف بالكامل عن آثار المكونات التي تشكل التكوين بالكامل مع تقنية الدورة ، لأن جميع أفودوعات هي تأثير تراكمي.
تم تصميم مجمع خضروات خاص على أساس 5 من أفريقيا مثير للدمج للحفاظ على القوة الطبيعية. يساعد الملحق النشط بيولوجيًا مع مسار المدخول الذي لا يقل عن شهر واحد على الأقل في استعادة وتعزيز الوظيفة الجنسية ، ويحفز الجاذبية الجنسية ، ويعطي الطاقة والمقاومة. الدواء عمليا ليس له آثار جانبية ومتوافقة مع الكحول.
إن فعالية وسلامة المجمع المتوازن ، المثير للدمج ، يستخدم كمكمل نشط بيولوجيًا للأغذية للرجال ، ومصدر الفلافونويد والسابونين والعفص ، لا يتم توضيحهم فقط عن طريق البحوث السريرية ، ولكن يتم اختباره أيضًا لعدة قرون (تاريخ وأسرار هذا المجمع يتجذران في الماضي البعيد ويتم نقلهم إلى أفراد أفورين. لا يساعد المجمع على زيادة القوة وزيادة المقاومة فحسب ، بل يعمل أيضًا على تحسين العواطف دون التسبب في تأثير الإدمان. في بعض الأحيان ، لا تساعد عوامل النباتات ، بحيث يمكن لأخصائي المسالك البولية وصف الأدوية أو الحقن التي تسبب الانتصاب في وقت الإدارة. لكن التأثير لا يزال قائما لفترة قصيرة ، في كل مرة تحتاج إلى اللجوء إلى هذه الأموال مرة أخرى. تجدر الإشارة أيضًا إلى أن هذه الوسائل القوية لها قائمة كبيرة من الظواهر الجانبية غير المرغوب فيها ، لذلك يجب أن تؤخذ تحت إشراف الطبيب.
الأساطير على قوة الذكور
في العالم الحديث ، لا يزال هناك الكثير من الأساطير حول السلطة. اكتشف ما هو صحيح في هذا ، ولكن ما هو الخيال.
الشباب ليس لديهم مشكلة في السلطة
لسوء الحظ ، هذا ليس كذلك. وقد يواجه الشباب مشاكل لعدة أسباب ، على الرغم من أن هذا يحدث مع تقدم العمر أكثر بكثير.
الاستمناء يقلل من القوة
هذا ليس صحيحا تماما. ولكن هناك اتصال معين: إذا استبدلت جميع الاتصالات الجنسية مع الاستمناء تمامًا ، فيمكن أن يحدث الاعتماد النفسي على هذه العملية. وخلال الاتصال الجنسي الحقيقي ، سيكون الانتصاب أسوأ من الاستمناء ، على الرغم من أن الفسيولوجي لا يؤثر على القوة.
الرياضة النشطة تقلل من القوة
إذا كان هذا رياضيًا محترفًا يتدرب يوميًا تقريبًا ويقبل المكملات الرياضية ، فإن مثل هذه الأحمال الزائدة يمكن أن تستنفد الجسم وتقليل الطاقة. لكن التدريب العادي عدة مرات في الأسبوع لن يضر فقط ، ولكنه سيزيد أيضًا من الطاقة بسبب إنتاج هرمون تستوستيرون النشط.
تعتمد القوة على حجم الأعضاء التناسلية
بالطبع ، هذه أسطورة. لا يوجد صلة بين حجم القضيب والطاقة.
لا يعالج العجز الجنسي
إنها. الشيء الرئيسي هو أن تتذكر أنه حتى لو كانت المشكلة قد ذهبت حتى الآن ، يمكنك علاج الكثير إذا وضعت سببًا جذريًا. في العلاج ، يتم استخدام المخدرات والتدخل الجراحي وحتى العلاج النفسي.